Черешата е първият плод, който се появява през топлия сезон. Този плод е сочен,

Черешата е първият плод, който се появява през топлия сезон. Този плод е сочен, благоуханен, може да бъде сладостен или сладко-кисел на вкус и има доста потребни свойства.
Полезни свойства:
Черешите съдържат много витамини от разнообразни групи, които усъвършенстват здравето и намаляват риска от болести.
Колкото по-тъмна е черешата, толкова повече потребни хранителни субстанции съдържа. За хората с високо кръвно налягане най-подходящи са тъмночервените или черните череши.   Но има и други свойства:
- Витамин С поддържа имунната система и здравето на кожата. Калият участва в работата на нервната система, стабилизира налягането и оказва помощ на мускулите да се свиват.
- Сладките череши съдържат кумарини, които оказват помощ да останем бодри и поддържаме тялото в добра форма.
- Полезен при бъбречни болести, защото има диуретични свойства. Подпомага черния дроб и храносмилателната система. Ефективен при запек и болки в стомаха.
- Намалява болката при артрит, ревматизъм и подагра.
- Можете освен да ядете череши, само че и да ги употребявате като лекарство. За да се отървете от главоболието, трябва да смелите черешата до положение на каша, да поставите кашата на челото си и да я държите там за към 10-15 минути.
- Освен това черешите са отличен козметичен артикул. Маските от него отстраняват кератинизирания пласт на кожата, намаляват порите, подхранват и овлажняват кожата на лицето.